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你没看错,这就是一款比较「硬核」的健身APP。所谓硬核就是不适合大多数人,这大多数指的是那些并没有想要记录自己练习计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
1.你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件
2.健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的
3.基于自己记录的数据,自动分析.辅助并指导自己练习的图表等
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